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苦瓜炒蛋怎么做
准备苦瓜一根、鸡蛋三个 、饼的饼海天生抽一勺 、做法做法蚝油一勺 、大全大全盐适量 、窍门葱花适量
方法 :
1 、鸡蛋家常鸡蛋家常苦瓜洗干净 ,苦瓜苦瓜对半切开,饼的饼去籽,用水焯一下(去去苦味),捞出后用凉水过一下,为了口感更好!
2 、鸡蛋打散,炒好备用 。
3、锅中放少许底油,放葱花爆香 ,加入苦瓜翻炒片刻 ,放生抽和蚝油 ,放入鸡蛋 ,盐根据自己的口味添加 ,我的口味比较轻,所以没有加盐,蚝油本身就有咸度啦 ,把酱料炒匀,出锅装盘。
苦瓜的8种最佳吃法
1.苦瓜去瓤,用勺柄沿瓤的边缘转一圈,完整的挖出来;
2.锅内倒入清水,倒入半小勺盐,水沸后放入苦瓜 ,开盖煮2分钟 ,接着放入冷水中拔一下;
3.红枣从一边切开,把核挖出;
4.接着把枣卷起来,在苦瓜中空的部分,估计一个枣卷起来还比较空,那就两个红枣去核后卷在一起 ,就比较合适;
5.卷好后用利刀切均匀薄片;
6.酿在苦瓜里的红枣,横切面很漂亮 ,犹如盛开的花朵;
7.在表面淋上龙舌兰蜜即可 。
苦瓜炒鸡蛋的做法苦瓜煎蛋
做法
1 、苦瓜泡水10分钟 ,洗净备用。
2 、4个鸡蛋打入小盆备用。
3、苦瓜挖去瓜籽。
4 、切薄片,放1勺盐搅拌匀。
5 、油热锅 ,倒入苦瓜翻炒至变色 。
6、倒入少许油,倒入4个鸡蛋 ,将锅里的鸡蛋沿着锅旁转一圈。
7、弄散蛋黄,煎至两面金黄即起锅 。
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